Operación 10 Semanas / 10 km de Girona Esports Parra

Operación 10 Semanas / 10 km de  Girona Esports Parra

 Ya tenemos cerca la XVIII Edición de los 10Km de Girona - Esports Parra, 12 de Abril de 2015, y como cada año arranca la operación 10 semanas/10 Km.

 

Para los que no la conocéis, se trata de un plan de entrenamiento preparatorio para la carrera. Consiste en 10 entrenamientos pensados y dirigidos por el Tr Running  con el objetivo de mejorar la preparación y así superar nuestro rendimiento el día de la carrera. Los entrenamientos se realizan semanalmente durante las 10 semanas previas y están abiertos a todo el mundo, ya sea tu objetivo mejorar tu marca o simplemente acabar la carrera. Nuestros entrenadores adaptaran la sesión a vuestro nivel y trabajaran al ritmo de cada uno.

Os invitamos a participar, solo tenéis que asistir cada martes a las 19 h en el parking del Pavellon de Fontajau de Girona.


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